A pisztácia több, mint egy finom nasi

Bizonyára sokan szeretjük a pisztáciát ropogtatni, mert igazán különleges, finom íze van. Ilyenkor ráadásul (valószínűleg legtöbben nem tudatosan), de a szívünket és az érrendszerünket is támogatjuk. 

A pisztácia fogyasztása hozzájárul a 'rossz' (LDL) koleszterin szintjének csökkentéséhez és a „jó” (HDL) koleszterin szintjének növeléséhez a szervezetben. Magas B6 és magnéziumtartalma révén támogatja az idegrendszer élettani folyamatait, miközben antioxidáns összetevői hatékonyan hozzájárulnak a szív egészségének megőrzéséhez. Foszfortartalma kedvezően befolyásolja a glükóz-anyagcserét, míg a B6-vitamin kulcsszerepet játszik a vér oxigénmennyiségének és hemoglobin-szintjének fenntartásában. Támogatja az immunrendszerünket, aktívabbá teszi agyunkat, a mikrotápanyagok támogatják a mirigyeink működését, serkenti a hajnövekedést, javítja a látást. A benne lévő E-vitamin lassítja az öregedést, természetes hidratáló és gyulladáscsökkentő. Zsírsavai biztosítják az egészséges, ragyogó bőrszínt.

Valószínűleg kevesen vannak közöttünk, akik napi szinten fogyasztanak pisztáciát, de bőrünkre gyakorolt jótékony hatásait szerencsére más formában is élvezhetjük.

Tudj meg róla többet és győződj meg hatásáról személyesen!